LA MANUTENZIONE DELLA VITA VERA
Blog della Dott.ssa Paola Cipriano
Psicologa Milano
Per essere quello che vuoi essere, non c'è limite di tempo, comincia quando vuoi.
Puoi cambiare o rimanere come sei, non esiste una regola in questo.
Possiamo vivere ogni cosa al meglio o al peggio: spero che tu viva tutto al meglio.
Spero che tu possa vedere cose sorprendenti.
Spero che tu possa avere emozioni sempre nuove.
Spero che tu possa incontrare gente con punti di vista diversi.
Spero che tu possa essere orgoglioso/a della tua vita.
E se ti accorgi di non esserlo, spero che tu trovi la forza di ricominciare da zero.
14 Febbraio 2016
Diversi anni fa lessi un libro che riportava questo titolo. Mi colpì l’accostamento di un termine così tecnico, adatto ad automobili ed elettrodomestici, ad un concetto profondo come la vita. Probabilmente fu l’umano bisogno di possedere una sorta di libretto di istruzioni che mi guidò nella scelta di quel testo, così come tante altre volte nella vita. Questo nostro bisogno di controllo e di sapere quale è la cosa giusta da fare; l’illusione che da qualche parte ci sia qualcuno […]
28 Febbraio 2016
Viaggiare è una delle mie passioni, insieme alla fotografia. Questo è un regalo che faccio a me e al Ruolo Terapeutico, la mia scuola di specializzazione, e che testimonia il senso che fino ad ora ho costruito intorno alla mia identità professionale. Ma il viaggio continua, sempre e comunque. E credo che non si arrivi mai al suo definitivo compimento. Il bello, credo, sta proprio in questo non fermarsi mai … In ogni incontro terapeutico ho ritrovato la sofferenza dell’essere […]
2 Marzo 2016
E’ mattina, orario di punta, e in uno dei tanti vagoni della metropolitana di Milano e mi ritrovo schiacciata tra un numero indecifrabile di persone che lottano per rimanere in equilibrio, nonostante gli sbalzi dati dal veicolo. Due signore parlano tra di loro e ad un certo punto, data la distanza di pochi centimetri che ci separa, non posso fare a meno di sentire una frase: “E perché dovrei andare dallo psicologo? Non sono mica matta io! E poi quelli […]
16 Marzo 2016
Ma cosa dicono i pazienti della psicoterapia? Poco tempo fa si è concluso il percorso psicoterapeutico di una persona che ho seguito per diverso tempo. Le ho chiesto come avrebbe descritto la sua esperienza di psicoterapia ad altre persone che non hanno mai sperimentato un lavoro su se stessi di questo tipo e lei mi ha regalato queste belle parole:
12 Gennaio 2017
Come sopravvivere al dolore e, più in generale, alle tempeste della vita? Ai momenti davvero duri? Quando viviamo in preda all’ansia, alla rabbia, risucchiati nel vortice di relazioni difficili. Quando ci ritroviamo a subire una situazione che non abbiamo scelto come, ad esempio, la fine di una relazione importante. Queste sono alcune delle domande che spesso, velatamente o con grande disperazione, mi portano i miei pazienti in studio. “Dottoressa, ma cosa devo FARE? Come sopravvivere al dolore?” E lì comincia […]